Aprende BOXEO en CASA - Rutinas COMPLETAS
Estamos en cuarentena para vencer al Covid-19 (causada por el nuevo coronavirus) pero no dejaremos de entrenar; es por eso que traemos un entrenamiento de boxeo para que lo hagas en casa con las cosas que todos tenemos en casa; el entrenamiento de boxeo es básico (incluso para los que no saben boxeo) y es progresivo. El boxeo es un deporte donde quemas muchas calorÃas, muy bueno para fortalecer los músculos, mejorar tu cardio, ganar fuerza y reacción; además es excelente como defensa personal. Puedes aprender boxeo en este video ya que en esta serie de entrenamientos te enseñamos Boxeo desde lo más básico. Si eres principiante o nunca haz practicado este deporte no te preocupes, con estas clases de Boxeo tu aprenderás. #EntrenaConmigo #EjercitateConmigo #BoxeoEnCasa