Patadas básicas de muay thai
Ahora veamos como hacer las patadas más básicas del muay thai, todas muy importantes para tu desarrrollo en la disciplina.
Patadas básicas de muay thai: Patada frontal de muay thai
Esta patada de muay thai es muy potente y puede ser
un golpe que empuja (cuerpo o cara) o que golpea hacia arriba (mentón).
Esta patada de muay
thai es muy buena para detener el ataque de tu rival o para sorprender a tu
rival, ya que es una patada que pocos esperan.
Patadas básicas de muay thai: Patada circular de muay thai – Low kick middle kick y high kick
La patada
circular de muay thai es una de las patadas más conocidas y utilizadas en el
muay thai, sobre todo la low kick; pero todas ellas transfieren gran fuerza y
hacen daño a tu rival.
Bonus: Estiramiento de piernas para muay thai
Ahora
veamos una rutina de estiramiento que te puede ayudar a mejorar tus patadas.
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