Clases de Jiu Jitsu 🥋 en Casa 🏡 Mes 1
Si bien aprender jiu jitsu en casa sin compañero es difícil tenemos que adaptarnos a la realidad; si es que te gusta el jiu jitsu brasileño puedes comenzar a entrenar con estas clases de bjj. Estas clases de jiu jitsu brasileño te van ayudar a dominar posiciones de jiu jitsu, a familiarizarte con muchas técnicas de jiu jitsu, Estas clases de jiu jitsu brasilero están dirigidas por los brasileños Gerson Carvalho y Diná Proença, cinturones negros de jiu jitsu brasileño que actualmente residen en Abu Dhabi en los Emiratos Árabes Unidos. Este mes tiene 8 clases, para que entrenes Lunes y Miércoles o Martes y Jueves; y si quieres le puedes agregar un día más de entrenamiento de jiu jitsu repitiendo una de las clases de la semana, lo importante no es hacerlo rápido sino hacerlo bien y disfrutar del proceso. 👊 La actividad física es muy importante para la salud 💪 y nosotros queremos ayudarte a que sigas entrenando con estos videos 🙏 Entrena Jiu Jitsu en Casa - Semana 1 Martes Jueves