Clases de Boxeo para mujeres principiantes

Veamos un poco del entrenamiento de boxeo para mujeres principiantes en la academia de Boxeo para mujeres Per煤 Fight Academy. En este video podremos ver desde el calentamiento, sombra de boxeo, golpes, escuela de boxeo y trabajo con manoplas o focus mitt.

El boxeo femenino crece d铆a a d铆a, veamos ahora los temas que se tocaron en esta clase de boxeo para mujeres:

  • 00:00 Calentamiento con salto de soga
  • 03:10 Sombra de boxeo con mancuernas
  • 08:45 Sombra de boxeo sin mancuernas
  • 10:05 Combinaci贸n de boxeo: Esquive y ganchos al cuerpo
  • 15:47 Golpeo de ganchos al cuerpo y defensa de ganchos al cuerpo
  • 17:43 Mascoteo o focus mitt
  • 25:50 Estiramiento final


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馃 SEDE CENTRAL 馃敟

Peru Fight Academy

Avenida La Marina 1368, Pueblo Libre 15084

944 672 901

https://perufightacademy.com/


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Peru Fight Academy Norte : Boxeo - Muay Thai - MMA

Av. Carlos Izaguirre 129 Interior 313, Independencia 15301

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